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Pourquoi les émotions négatives doivent être nos alliées ?

« Il faut que nos émotions négatives soient des alliées car elles sont un passage obligé. Rares en effet sont les joies qui s’imposent à nous d’elles-mêmes, sans avoir fourni d’efforts qui nous permettent de dépasser nos craintes ou de réparer les injustices subies, et c’est seulement à ce prix que nous ressentons une émotion positive », explique Robert Zuili, fondateur d’EMOSENSE et auteur du livre Les clés de nos émotions (Mango, février 2014).

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